生活

風邪を引いた時の治し方

こんにちは! 最近風邪を引いてしまい、マスク生活をしている有代です。 風邪を引いたそもそもの原因は 乾燥 です、、とほほ、、。 土曜日の朝目覚めてみると 喉いた!!! って思いながら目覚めました。 唾を飲んでも痛い。 食べても痛い。 水分取っても痛…

お正月って暇すぎじゃない?

こんにちは! 少し前まで年末とお正月休みで家でごろごろする毎日を送ってました。 その時の感想が 暇!! の一言に尽きます。 めっちゃ暇じゃありません? テレビも同じような内容ばかりですし、家族団欒の時間と言っても話すことがそこまでたくさんあるわ…

リフレッシュの大切さ

こんにちは! 最近クリスマスに年末とイベント?続きですよね! 世の中の人と同じように自分もめっちゃ遊びました、、! 楽しかった、、、! イルミネーション見たり、お洒落なカフェに行ったり、マグロの解体ショー見たり、みんなで鍋パーティーしたり、映…

眠気が耐えられないときの対処法

こんにちは! 誰しも耐え難い眠気に襲われることありますよね。 お昼ご飯を食べたあとの会議や授業。 ついついうとうとしてしまうことも、、、。 まだそれが重要度の高くないときならいいですが、絶対寝れない!ってときもありますよね。 自分も毎日眠気と戦…

お風呂後の気分の悪さ

入浴したら気持ち悪くなることありませんか? 自分はたまになるんですけど、 辛いですよね、これ。 調べてみたら血行障害みたいです。 結構多くの人がなっているみたいで安心しました。笑 冬になって、お湯に長時間浸かる人も増えると思います。 立ちくらみ…